こんにちは メガネ部の浅野です。
とても過ごしやすい季節になりましたね。
私は毎年この時期に健康診断を受けています。
今年度の健康診断も先日、受診してきて今は結果待ちです。
どんな結果が出るか少しドキドキしています。
先日、尼崎メガネ店で「眼の健康無料相談会」が開催されていました。
眼の中のルテインの量を測定してくれるということで私も測定してもらいました。
結果は「平均的な値です。眼のケアを怠らないようにしましょう」でした。
ルテインは緑黄色野菜に多く含まれるそうです。
緑黄色野菜をたくさん摂取することを心がけ眼のケアをしていこうと思います。
次回開催の際には、皆さまも一度ルテイン測定をして眼の健康チェックをしてみてください。
